Víš, proč to pořád není to pravé ořechové? Protože tomu chybí naše LÍSKÁČE!
Věděl/a jsi, že se dříve ořechy nedoporučovaly jako součást diet, protože obsahují hodně tuků? Dnes víme, že tyto tuky jsou nenasycené, tedy ty dobré. Lískové ořechy také obsahují slušné množství vitamínu B6, folátu, fosforu, draslíku a zinku.
Kde lískové ořechy milujeme?
1. V pohádkách. Popelce stačili ke štěstí tři, zato Marfuša jich spořádala krapet víc 🙂
2. V puse. Pořádně rozkousat, vychutnat a spolknout. Finito!
3. Ráno v ovesné kaši spolu s naším lískooříškovým krémem zKOKOSU! Podáváno v jedné z našich kokosových skořápek.
Jak zbavit lískáče slupky? Ořechy dáme do trouby na 150 stupňů a počkáme cca 10 minut, až jim popraská slupka. Pak jí jednoduše odrolíme. Pečením získají výraznější chuť. Pokud je budeme mixovat ještě teplé, rychleji změní skupenství do tekuta 🙂
Hmotnost: 100 g
Složení: LÍSKOVÉ OŘECHY (výrobek může obsahovat stopy ARAŠÍDŮ a ostatních SKOŘÁPKOVÝCH PLODŮ)
Skladování: Uchovávej v chladu a suchu
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 g:
Energetická hodnota: 663 kcal
Tuky: 63 g (z toho nasycené mastné kyseliny 8 g)
Sacharidy: 12 g (z toho cukry 4 g)
Bílkoviny 13 g
Vláknina 10 g
Sůl 0 g
Jaroslav Šimek
Máte zájem o dlouhodobou spolupráci s tímto velkoobchodem?